Gua Sha:

Gua bedeutet kratzen, reiben, schaben, dadurch soll eine Stase (gestaute Energie oder Blutstau) wieder ins Fließen kommen. Sha ist die Durchblutung.

Gua Sha ist ebenfalls ein Teilgebiet der Behandlungsmöglichkeiten aus der traditionellen chinesischen Medizin. 

Gua Sha besteht aus wiederholtem Schaben auf eingeölter Haut mit einer abgerundeten Kante, bis Petechien (rote Punkte ähnlich eines Knutschfleckes) an der Hautoberfläche erscheinen. Es dauert normalerweise 2 bis 4 Tage, bis diese wieder verschwinden. Je stärker die Stase ist, desto stärker verfärbt sich die Haut. Typischerweise verspüren Patienten sofort eine Erleichterung und Veränderung.